Geräte und Zubehör
Τσιπούρες λαδολέμονο
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 μερίδες
Zutaten
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
τσιπούρες ολόκληρες (περίπου 300-350 γρ. η καθεμία), καθαρισμένες4
-
ρίγανη, αποξηραμένη1 ¼ κ.γλ.
-
αλάτι1 ½ κ.γλ.
-
πιπέρι¾ κ.γλ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο150 γρ.
-
πατάτες σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
καρότα σε φέτες (5 χιλ.)200 γρ.
-
κολοκυθάκια σε φέτες (5 χιλ.)150 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
34 g
Brennwert
2418 kJ /
578 kcal
Fett
44 g
Kohlenhydrate
11 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix όπως ποτέ άλλοτε
209 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Εποχιακό
28 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Η πρώτη μου εβδομάδα με το ΤΜ7
14 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Καλοκαίρι και θάλασσα
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Καλοκαιρινό τραπέζι
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Μαέστρος της κουζίνας
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Οι δυο μας
10 Rezepte
Griechenland
Griechenland
Das könnte dir auch gefallen
Τσιπούρες στον ατμό με λαχανικά και αρωματικό βούτυρο
35 min
Τάκος (tacos) με γαρίδες και καυτερή μαγιονέζα
25 min
Μεσογειακή σαλάτα
25 min
Σαλάτα παντζάρι με βινεγκρέτ αρωματισμένη με βαλσάμικο και πορτοκάλι σαγκουίνι
35 min
Πατατοσαλάτα με πατάτες σχάρας και τραγανό μείγμα αλεσμένης φρυγανιάς
40 min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 min
Μπρόκολο με λεμόνι και σκόρδο
20 min
Λαβράκι με σάλτσα beurre blanc-πράσου και πατάτες
1 h
Σούπα εντράδα
3 h
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
1 h
Πατατοσαλάτα
40 min
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 min