Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 60 - 80 γρ. ζάχαρη, ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
- 500 γρ. μάνγκο, κατεψυγμένο, σε κομμάτια (3-4 εκ.), που έχετε καταψύξει σε μια στρώση
- 120 - 150 γρ. γιαούρτι
- φύλλα δυόσμου, φρέσκα, για το γαρνίρισμα
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 694 kJ / 166 kcal
- Eiweiß
- 2.5 g
- Kohlenhydrate
- 35.5 g
- Fett
- 1.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ουγγρική μανιταρόσουπα
30min
Παλόμα με κόκκινο γκρέιπφρουτ
10 min
Βέγκαν κραμπλ μήλου με ξηρούς καρπούς και σταφίδες
9h
Μίνι φαλάφελ με χούμους παντζαριού
20min
Χυμός καρπούζι
10 min
Τράιφλ φράουλας με λευκή σοκολάτα
25 godz.
Κοτόπουλο τεριγιάκι sous-vide (TM5)
2h
Γιορτινό μαρτίνι μέντα-σοκολάτα
20min
Τζατζίκι
Keine Bewertungen
Παγωτό με φρούτα
5 Min
Vegan παγωτό φράουλας
5 Min
Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο
20min