Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- ελαιόλαδο σε σπρέι, για το λάδωμα
- 1 μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
- 25 γρ. λάδι μακαντέμια
- 40 γρ. μέλι
- 120 γρ. πλήρες γάλα
- 1 αυγό
- 1 κ.γλ. κανέλα, αλεσμένη
- 60 γρ. αλεύρι self-raising
- 60 γρ. αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
- 50 γρ. νιφάδες βρώμης
- Nährwerte
- pro 1 μερίδα
- Brennwert
- 233.3 kJ / 55.5 kcal
- Eiweiß
- 1.4 g
- Kohlenhydrate
- 7.5 g
- Fett
- 2.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 0.8 g
- Natrium
- 40.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Banana Bread
1h 50min
Αλάτι με άρωμα λεμόνι και λάιμ
Keine Bewertungen
Βιτέλο Τονάτο
25h 30 min
Ψητές μπριζόλες με σάλτσα κόκκινης πιπεριάς
25 min
Κεφτεδάκια με τζατζίκι (χαμηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες)
30 分钟
Γαλλική μους (marquise) σοκολάτας
Keine Bewertungen
Ζεστό ροζ smoothie
10 分钟
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1小时 10 分钟
Ελιές μαριναρισμένες με πορτοκάλι
10 分钟
Πρόγευμα με ισλανδικό γιαούρτι skyr, πορτοκάλι και μέλι
Keine Bewertungen
Σοκολατένιες μπάλες ενέργειας με σπόρους κάνναβης
1h 50min
Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι
10 分钟