Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.2 6 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

24 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
1
λάδι μακαντέμια
25 γρ.
μέλι
40 γρ.
πλήρες γάλα
120 γρ.
αυγό
1
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
αλεύρι self-raising
60 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 40.7 mg

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 233.3 kJ / 55.5 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 7.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σολομός με μπρόκολο και σάλτσα μουστάρδα με μέλι

40 Min

Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες

50 Min

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 Min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 Min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 Min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 Min

Βοδινό φιλέτο στον ατμό

Keine Bewertungen

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Keine Bewertungen

Vegan παγωτό φράουλας

5 Min

Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο

5 Min

Φιστικοβούτυρο

10 Min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min