Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

4.3 4 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

24 μερίδες

Zutaten

ελαιόλαδο σε σπρέι για το λάδωμα
μπανάνα (περίπου 120 γρ.)
1
λάδι μακαντέμια
25 γρ.
μέλι
40 γρ.
πλήρες γάλα
120 γρ.
αυγό
1
κανέλα, αλεσμένη
1 κ.γλ.
αλεύρι self-raising
60 γρ.
αλεύρι ολικής αλέσεως self-raising
60 γρ.
νιφάδες βρώμης
50 γρ.

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 40.7 mg

Eiweiß 1.4 g

Brennwert 233.3 kJ / 55.5 kcal

Fett 2.1 g

Ballaststoffe 0.8 g

gesättigte Fettsäuren 0.4 g

Kohlenhydrate 7.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Γλυκαιμικός Δείκτης 9 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μάφινς με αμύγδαλα και μύρτιλα για πρωινό

50 Min

Μπάρες με φρούτα για πρωινό

1 Std. 20 Min

Κέικ με καρότο και αμύγδαλο (χωρίς γλουτένη)

2 Std. 30 Min

Τζελάτο με τζιν και λεβάντα

Keine Bewertungen

Μίνι μάφινς με μήλο και κανέλα

30 Min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 Min

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

15 Min

Μάφινς μπανάνας

45 Min

Πάνκεϊκς μήλου

30 Min

Μάφινς μήλου με κανέλα

35 Min

Μάφινς με μήλα και κανέλα

40 Min

Μπάλες ενέργειας με κακάο και φουντούκι

10 Min