Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα

4.0 8 Bewertungen

Zubereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

2 μερίδες

Zutaten

νιφάδες βρώμης
25 γρ.
μπανάνα (1 μικρή)
100 γρ.
αυγό
1
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα
40 γρ.
λάδι καρύδας για το τηγάνισμα
λίγο

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Eiweiß 5.5 g

Brennwert 784 kJ / 187 kcal

Fett 9.4 g

Kohlenhydrate 19 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H αλφαβήτα του απογαλακτισμού 15 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Μπιφτέκια με κοτόπουλο, λαχανικά και μήλο

50 Min

Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά

45 Min

Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι

25 Min

Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα

10 Min

Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)

30 Min

Vegan παγωτό φράουλας

5 Min

Απλός σολομός στον άτμο

30 Min

Κοτόπουλο με μπύρα

1 Std. 30 Min

Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη

40 Min

Ριζότο με κοτόπουλο και μανιτάρια

30 Min

Τσιπούρες λαδολέμονο

40 Min

Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες

30 Min