Geräte und Zubehör
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 μερίδες
Zutaten
-
νιφάδες βρώμης25 γρ.
-
μπανάνα (1 μικρή)100 γρ.
-
αυγό1
-
μούρα ανάμεικτα, κατεψυγμένα40 γρ.
-
λάδι καρύδας για το τηγάνισμαλίγο
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Eiweiß
5.5 g
Brennwert
784 kJ /
187 kcal
Fett
9.4 g
Kohlenhydrate
19 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
H αλφαβήτα του απογαλακτισμού
15 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Πάνκεϊκς με βανίλια και κανέλα
35 Min
Ζεστή σαλάτα με λάχανο kale, φασόλια, ξηρούς καρπούς και goji berries
Keine Bewertungen
Τηγανίτες με γλυκοπατάτα
Keine Bewertungen
Μάφινς μπανάνας για μικρά παιδιά
45 Min
Παιδικό ριζότο με κολοκύθα
30 Min
Πουρές με βοδινό, λαχανικά και ρύζι
25 Min
Μάφινς με γιαούρτι και σμέουρα
50 Min
Μάφινς αυγού με σπανάκι και βρώμη
40 Min
Πουρές από αχλάδι, μήλο και σμέουρα
10 Min
Πρόγευμα με βρώμη, μήλο και μπανάνα
10 Min
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8 Std. 55 Min
Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος
3 Std. 35 Min