Geräte und Zubehör
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
200 γρ.
Zutaten
-
νερό500 γρ.
-
200 - 600 γρ. γλυκοπατάτες, σε κομμάτια (2-3 εκ.)πατάτες σε κομμάτια (2-3 εκ.)200 - 600 γρ.
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 100 γρ.
Natrium
3 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
322 kJ /
77 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
16 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Μακαρόνια με κιμά
40 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Ζάχαρη άχνη (150 γρ.)
5 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Ψωμί
1 Std. 25 Min
Πουρές πατάτας με τον αποφλοιωτή
35 Min
Απλός σολομός στον άτμο
30 Min
Ριζότο με μανιτάρια
30 Min
Μηλόπιτα
1 Std. 10 Min
Ζυμαρικά με κρέμα, κοτόπουλο και λιαστές ντομάτες
30 Min