Αγγουροσαλάτα με ντρέσινγκ άνηθου και ξινής κρέμας

Παγωτό-γιαούρτι skyr βανίλια και βατόμουρο (με χαμηλά λιπαρά)

Θρυμμάτισμα πάγου

Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)

Αλεσμένο τυρί παρμεζάνα ή άλλο σκληρό τυρί (50-70 γρ.)

Αλεσμένα φρούτα (200-300 γρ.)

Αλεσμένα μήλα (100-300 γρ.)

Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα

Αλεσμένα καρότα (100-180 γρ.)

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Σεβίτσε σολομού