Geräte und Zubehör
Aυγά μάτια στον ατμό
Zubereitung 10 Min
Gesamt 15 Min
6 κομμάτια
Zutaten
-
νερό400 γρ.
-
λάδι (π.χ. κραμβέλαιο, ηλιέλαιο)1 κ.γλ.
-
αυγά από το ψυγείο6
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςλίγο
-
αλεσμένο πιπέρι (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςλίγο
-
αλεσμένη γλυκιά πάπρικα (optional) ανάλογα με τις προτιμήσεις σαςλίγη
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 κομμάτι
Eiweiß
7 g
Brennwert
344 kJ /
82 kcal
Fett
6 g
Ballaststoffe
0.1 g
Kohlenhydrate
1 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Γευστικά Γεύματα σε 4 επίπεδα
72 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες
40 Min
Βραστά αυγά
20 Min
Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)
25 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 Min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 Min
Ομελέτα στον ατμό
1 Std. 15 Min
Cupcakes σοκολάτας (Ν)
1 Std.
Μακαρόνια ολικής με ωμοφαγική σάλτσα ντομάτας
30 Min
Πατατοσαλάτα με αυγά
40 Min
Τσιπούρες λαδολέμονο
40 Min
Μακαρόνια με σάλτσα ντομάτας και βασιλικό
50 Min