Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 350 - 450 γρ. ανάμεικτα φρέσκα φρούτα, σε κομμάτια εφόσον χρειάζεται
-
200 - 300
γρ. χυμό φρούτων (π.χ. μήλο, πορτοκάλι, σταφύλι, ανανά, κράνμπερι)
oder 200 - 300 γρ. νερό - 50 γρ. παγάκια
- 20 - 30 γρ. χυμό λεμονιού
- 1 κ.σ. ζάχαρη
- Nährwerte
- pro 1 ποτήρι
- Brennwert
- 344 kJ / 82 kcal
- Eiweiß
- 1 g
- Kohlenhydrate
- 18 g
- Fett
- 0 g
- Ballaststoffe
- 1.9 g
Alternative Rezepte
Πράσινο smoothie
Keine Bewertungen
Παγωτό σοκολάτα
12h
Παγωτό βανίλια
12h
Ψιλοαλεσμένη μαύρη σοκολάτα (σε σκόνη, 70-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Βέγκαν υποκατάστατο τυριού / Βέγκαν τυρί
6hod. 40min
Πλούσιο παγωτό λεμόνι
14h 15min
Δεματάκια με ανανά
Keine Bewertungen
Αποτοξίνωση με μήλο και αχλάδι
10min
Λεμονάδα
5min
Βασική σούπα βελουτέ
45min
Ρολά μπισκότου με κανέλα και σοκολάτα
1 Std. 55 Min