Bocconcini di pollo insaporiti

Bocconcini di pollo insaporiti

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Vorbereitung 5 Min

Gesamt 15 Min

250 g

Zutaten

di olio extravergine di oliva
20 g
20 g di olio di oliva
spicchio di aglio
1
20 g di cipolla dorata, in spicchi
di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
250 g
250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
sale a piacere
pepe nero macinato a piacere

Nährwerte pro 250 g

Brennwert 449 kcal / 1878 kJ

Eiweiß 59 g

Fett 22 g

Kohlenhydrate 3 g

Ballaststoffe 0.2 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Natrium 167 mg

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