Bocconcini di pollo insaporiti
TM6

Bocconcini di pollo insaporiti

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Zutaten

  • 20 g di olio extravergine di oliva
    oder 20 g di olio di oliva
  • 1 spicchio di aglio
    oder 20 g di cipolla dorata, in spicchi
  • 250 g di sovracoscia di pollo disossata e senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
    oder 250 g di filetto di petto di pollo, senza pelle, in bocconcini (3 cm), asciugati con carta assorbente
  • sale a piacere
  • pepe nero macinato a piacere

Nährwerte
pro 250 g
Brennwert
1878 kJ / 449 kcal
Eiweiß
59 g
Kohlenhydrate
3 g
Fett
22 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Ballaststoffe
0.2 g
Natrium
167 mg

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