Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą

Name: Rumienienie wołowiny z papryką i cebulą
Prep time: 10 min
Cook time: 35 min
Total time: 35 min
Yield: 500 g
Ingredients: 30 g oleju; 1 ząbek czosnku; 250 g mięsa wołowego; 1000 g wody; 1 łyżka octu; 100 g cebuli; 150 g czerwonej papryki

4.2 ( 11 Bewertungen )

Kostenlos registrieren

Schwierigkeitsgrad einfach

Arbeitszeit 10 Min

Gesamtzeit 35 Min

Portionen 500 g

Zutaten

30 g oleju
oder 30 g oliwy z oliwek
1 ząbek czosnku
250 g mięsa wołowego (patrz wskazówka), bez ścięgien i kości, pokrojonego w paski (3-4 x 1 cm), osuszonego ręcznikami papierowymi
1000 g wody do Mycia Wstępnego
1 łyżka octu do Mycia Wstępnego
100 g cebuli przekrojonej na pół, następnie pokrojonej w 0,5 cm piórka
150 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (5 x 0,5 cm)

Nährwerte: pro 100 g
Brennwert: 135.2 kcal / 565.5 kJ
Eiweiß: 11.4 g
Fett: 8.5 g
Kohlenhydrate: 3.9 g
Ballaststoffe: 1 g
gesättigte Fettsäuren: 1.9 g
Natrium: 49.7 mg