Geräte und Zubehör
Spaghetti z cukinii z sosem bolognese (TM5)
Zubereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
4 porcje
Zutaten
-
1000 g cukinii Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami, pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
50 g wody
-
3 łyżki skrobi kukurydzianej
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
400 g pomidorów, dojrzałych pokrojonych w ćwiartki
-
100 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
100 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
100 g cebuli przekrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
400 g mięsa mielonego, mieszanego, wieprzowo-wołowego podzielonego na kawałki
-
100 g boczku wędzonego, bez skóry i kości pokrojonego w 0,5 cm kostkę
-
50 g oliwy z oliwek
-
100 g przecieru pomidorowego, typu passata (patrz wskazówka)
-
1 liść laurowy, suszony
-
1 ½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
-
4 gałązki liści bazylii, świeżych posiekanych, do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1258.2 mg
Eiweiß
35.2 g
Brennwert
2749.7 kJ /
657.2 kcal
Fett
46.9 g
Ballaststoffe
6.9 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
27.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1u.
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)
1u. 10min
Gulasz z cebulą (TM7, TM6)
2u.
Brzoskwiniowa melba (lodowy deser owocowy)
35min
Spaghetti z cukinii w pikantnym sosie (TM5)
20min
Makaron z krewetkami i porem (TM7)
30min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Pikantny kurczak z kokosowym ryżem
1u. 25min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1u.
Spaghetti z pesto z awokado i wegańskim „parmezanem”
25min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
Makaron cannelloni nadziewany sosem bolońskim
1u. 20min