Geräte und Zubehör
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM5)
Zubereitung 20 Min
Gesamt 1 Std. 10 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g pora tylko biała część
-
600 g ziemniaków mieszczących się w szerokiej części podajnika
-
1 łyżeczka soli
-
30 g masła plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej½ łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
-
600 g fileta z ryby o białym mięsie np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
-
1 łyżka skórki otartej z cytryny ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
300 g wody
-
1 cytryna pokrojona w ósemki, do skropienia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
698.2 mg
Eiweiß
35 g
Brennwert
2110.9 kJ /
504.5 kcal
Fett
25.8 g
Ballaststoffe
4.9 g
gesättigte Fettsäuren
15.2 g
Kohlenhydrate
36.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Nakładka krojąca - jesień (TM5)
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1 Std. 30 Min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30 Min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6, TM7)
1 Std. 10 Min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1 Std. 20 Min
Chłodnik z tartymi warzywami (TM5)
1 Std. 15 Min
Ryba z sosem chimichurri, fasolką i ziemniakami; Warstwowy deser z chia
1 Std.
Pieczona ryba z śródziemnomorskim sosem (TM5)
45 Min
Lasagne brokułowa z łososiem
1 Std. 30 Min
Kotlety z morszczuka i kaszy gryczanej z sosem czosnkowo-serowym
1 Std. 40 Min
Ryba w stylu Veracruz
45 Min
Ryba w cieście bazyliowym
1 Std.
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1 Std.