Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g pora, tylko biała część
- 600 g ziemniaków, mieszczących się w szerokiej części podajnika
- 1 łyżeczka soli
- 30 g masła, plus dodatkowo 1 łyżka do posmarowania
-
½
łyżeczki koncentratu bulionu rybnego, wykonanego w TM (patrz wskazówka i wariant)
oder ½ kostki bulionu rybnego (na 0,5 l), pokruszonej - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 150 g śmietany, min. 30% tłuszczu
- 600 g fileta z ryby o białym mięsie, np. dorsza, mintaja, morszczuka, pokrojonego na 8-10 cm kawałki
- 1 łyżka skórki otartej z cytryny, ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
- 300 g wody
- 1 cytryna, pokrojona w ósemki, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 2110.9 kJ / 504.5 kcal
- Eiweiß
- 35 g
- Kohlenhydrate
- 36.2 g
- Fett
- 25.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 15.2 g
- Ballaststoffe
- 4.9 g
- Natrium
- 698.2 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Lasagne z mięsem z rosołu lub pieczeni
1h 30min
Spaghetti z cukinii w śmietanowym sosie z boczkiem (TM6)
40min
Zapiekanka rybna z plastrami ziemniaków (TM6)
1h 10min
Wegetariańska moussaka (musaka)
1 godz. 5 min
Cordon bleu z kurczaka
20 min
Risotto z warzywami i rybą (TM5)
30min
Pieczony łosoś w pesto z grzybowym orzotto
50min
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Ziemniaki i fasolka szparagowa z pesto pietruszkowym
35min
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM5)
30min
Paczuszka z łososiem i porem z ziemniakami
1h
Kurczak pieczony z warzywami
1h 10min