Geräte und Zubehör
Jednogarnkowy makaron z małżami
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
5 porcji
Zutaten
-
50 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
70 g oliwy z oliwek
-
1 ½ łyżeczki soli
-
3 ząbki czosnku
-
400 g krojonych pomidorów, z puszki
-
400 g makaronu, suchego, typu penne
-
700 g wody
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
400 g mięsa małży, mrożonego uprzednio rozmrożonego (patrz wskazówka)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
947.8 mg
Eiweiß
21.1 g
Brennwert
2137.1 kJ /
510.8 kcal
Fett
17.1 g
Ballaststoffe
4 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
67.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Gołąbki z mięsem i ziemniakami z sosem pieczarkowym
1 Std. 10 Min
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 Min
Makaron z warzywami w sosie teriyaki
40 Min
Makaron z pesto z groszku
30 Min
Gotowanie ziemniaków w wodzie
55 Min
Gotowanie makaronu (TM7)
20 Min
Makaron w sosie dyniowym
45 Min
Asturyjski gulasz z białej fasoli
15 Std. 30 Min
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 Min
Pieczone śródziemnomorskie ziemniaki (z osłoną noża miksującego 2.0)
1 Std. 10 Min
Makaron pełnoziarnisty z warzywami na parze i dresingiem jogurtowym
30 Min
Gotowanie parówek/frankfurterek
20 Min