Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

Rumienienie warzyw na zupę lub gulasz

5.0 13 Bewertungen
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
370 g

Zutaten

  • 20 g oleju
    20 g oliwy z oliwek
  • 170 g cebuli pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
    170 g czerwonej cebuli, pokrojonej w ósemki (patrz wskazówka)
  • 130 - 150 g marchewki pokrojonej w 1-2 cm plastry
  • 70 - 90 g selera naciowego pokrojonego w 0,5-1 cm plastry

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 100 g

Natrium 46.2 mg
Eiweiß 1.1 g
Brennwert 327.8 kJ / 78.4 kcal
Fett 5.4 g
Ballaststoffe 2.6 g
gesättigte Fettsäuren 0.5 g
Kohlenhydrate 4.3 g

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