Geräte und Zubehör
Κεχρί
Zubereitung 5 Min
Gesamt 1 Std. 35 Min
3 μερίδες
Zutaten
-
κεχρί αποφλοιωμένο300 γρ.
-
νερό650 γρ.
-
λάδι με ουδέτερη γεύση20 - 35 γρ.
-
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 μερίδα
Natrium
377.8 mg
Eiweiß
11.2 g
Brennwert
1931.1 kJ /
459.8 kcal
Fett
15.2 g
Ballaststoffe
3.7 g
gesättigte Fettsäuren
2.1 g
Kohlenhydrate
67.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Ρύζι & Δημητριακά
7 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Σπανακόρυζο
45 Min
Ζεστή πατατοσαλάτα με τον αποφλοιωτή
45 Min
Κόκκινες ραβιόλες σε σχήμα καρδιάς
Keine Bewertungen
Χοιρινά παϊδάκια σχάρας
Keine Bewertungen
Χοιρινά μάγουλα κρασάτα sous-vide
Keine Bewertungen
Τράιφλ με μανταρίνια και λευκή σοκολάτα
Keine Bewertungen
Σιγομαγειρεμένο κρεμώδες στιφάδο γαλοπούλας με μανιτάρια
Keine Bewertungen
Μίγμα μπαχαρικών Σάντα Μαρία
5 Min
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Keine Bewertungen
Αντιοξειδωτικός χυμός για αποτοξίνωση
Keine Bewertungen
Πιλάφι με ανάμεικτα σιτηρά και παντζάρι
30 Min
Γκατώ μους λευκής σοκολάτας με μαρμελάδα φράουλας
Keine Bewertungen