Πλιγούρι

Πλιγούρι

3.7 3 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 35 Min

3 μερίδες

Zutaten

πλιγούρι (βλ. συμβουλή)
200 γρ.
νερό
400 γρ.
λάδι με ουδέτερη γεύση
10 - 20 γρ.
αλάτι ανάλογα με τις προτιμήσεις σας

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 μερίδα

Natrium 376.3 mg

Eiweiß 6.9 g

Brennwert 1202.3 kJ / 286.3 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 5.2 g

gesättigte Fettsäuren 1.2 g

Kohlenhydrate 44.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

H Βασική Μαγειρική 158 Rezepte
International

Ρύζι & Δημητριακά 7 Rezepte
International

Das könnte dir auch gefallen

Σαλάτα με φινόκιο και μήλο

Σαλάτα με φινόκιο και μήλο

20 Min

Ρύζι στον ατμό

Ρύζι στον ατμό

25 Min

Ρύζι μπασμάτι

Ρύζι μπασμάτι

15 Min

Καστανό ρύζι

Καστανό ρύζι

40 Min

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

Bao buns με κρέας που περίσσεψε και σάλτσα hoisin

2 Std. 30 Min

Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα

Απλή σάλτσα ψητού (gravy) για γαλοπούλα

Keine Bewertungen

Αρωματικό αλάτι με σέλινο

Αρωματικό αλάτι με σέλινο

35 Min

Καστανό ρύζι μπασμάτι

Καστανό ρύζι μπασμάτι

35 Min

Λευκό ρύζι μπασμάτι

Λευκό ρύζι μπασμάτι

35 Min

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

Ρύζι jasmine (μακρύκοκκο)

35 Min

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

Τσιγαρισμένα εσαλότ (350 γρ.)

25 Min

Ρύζι με αρακά

Ρύζι με αρακά

30 Min