Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.5 8 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 30 Min

4 doses

Zutaten

filetes de peixe-espada
400 g
sal
2 c. chá de
limão só o sumo
1
leite de coco
400 g
água
600 g
arroz basmati
350 g
manga cortada em cubos pequenos
200 g
azeite
70 g
mostarda
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
1 c. sopa de

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 dose

Natrium 1282.2 mg

Eiweiß 29 g

Brennwert 3557.2 kJ / 850.2 kcal

Fett 38.8 g

Ballaststoffe 2.4 g

gesättigte Fettsäuren 18.2 g

Kohlenhydrate 84.1 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Agosto com a Bimby® 49 Rezepte
Portugal

Das könnte dir auch gefallen

Cubos de peixe panados com salada quente de feijão e curgete

45 min

Rolos de alho-francês recheados com frango e noz

55 min

Creme de brócolos e ervilhas e gratinado de corvina e legumes

1 godz.

Cozer 200-400 g de talo de aipo

Brak ocen

Guisado de legumes nutritivo

40 min

Salada morna de lulas e camarão com legumes e ovo

50 min

Caldeirada de conservas

35 min

Salada de massa com morangos e abacate

35 min

Salada de bochechas de bacalhau mediterrânica

25 min

Massa cremosa com grão-de-bico e ovo escalfado

1 godz. 15 min

Bulgur com frango e espargos

35 min

Empadão de bacalhau com puré de aipo e grelos

Brak ocen