Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 100 g acelgas
- 1 dente de alho
- 10 g gengibre fresco cortado em fatias finas
- 1 cebola cortada ao meio
- 150 g cenoura cortada em pedaços (3 cm aprox.)
- 80 g alho-francês cortado em rodelas
- 10 g azeite
- 150 g bolbo de aipo cortado em cubos (1 cm aprox.)
- 300 g água
-
1
c. chá cheia de caldo de legumes caseiro
oder 1 cubo de caldo de legumes - 10 g sumo de limão, mais q.b. p/ temperar
- 2 talos de salsa, só as folhas, mais q.b. p/ guarnecer
- ¼ c. chá de pimenta moída
- Sal q.b. p/ temperar
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 970.5 kJ / 232 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 37.9 g
- Fett
- 8.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.2 g
- Ballaststoffe
- 7.6 g
- Natrium
- 265.2 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Trigo sarraceno com cogumelos
25min
Crumble de amêndoa com legumes
1h
Creme de legumes e urtigas com espargos e granola aromática
1h 15min
Soufflé de espinafres e cogumelos
1h 20min
Strogonoff de cogumelos e jaca
35 Min
Cassoulet vegetariano com leguminosas
40 Min
Guisado de lentilhas à moda da Etiópia (Misir wat)
35 Min
Cevada com ratatouille
40 Min
Caril de grão com arroz de brócolos
13 Std. 10 Min
Estufado de beringela picante
30min
Patê de feijão-verde
45min
Piza de feijão-verde e pesto
1h 45 min