Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Molho
- 60 g azeite
- 1 lima (raspa e sumo)
- 50 g vinagre de sidra
- 10 g açúcar amarelo
Salada
- 1200 g água
- 1 c. chá de sal
- 250 g massa tipo cuscuz
- 200 g abacate cortado em cubos
- 150 g milho cozido escorrido
- 100 g morangos cortados em quartos
- 15 g coentros só as folhas
-
20
g pinhão torrado
oder 20 g amêndoa s/ pele torrada
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 492 kcal / 2057 kJ
- Eiweiß
- 11 g
- Fett
- 25 g
- Kohlenhydrate
- 54 g
- Ballaststoffe
- 7 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
30min
Legumes no forno com bacon e croutons
1h 5min
Salada de carnes frias com molho de tomate fresco
4h 10min
Salada fresca de verão
40min
Salada de cogumelos, bacon e espinafres
30min
Salada de massa e grão
25min
Salada de massa com atum e vinagrete de manjericão
30min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30min
Salada de massa grega
30min
Esparguete integral com cebola e acelgas
1h 10min
Penne mediterrânico
50min
Salada de burrito
1h 5min