
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Salada
- 500 g peito de frango cortado em cubos
- 1 limão (casca, só a parte amarela e sumo)
- 10 g coentros mais q.b. picados p/ guarnecer
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 2 c. chá de sal
- 200 g pimento vermelho cortado em pedaços
- 200 g pimento amarelo cortado em pedaços
- 200 g pepino cortado em pedaços
- 200 g tomate cortado em cubos
Vinagreta
- 100 g azeite
- 30 g vinagre de framboesa
- 30 g framboesas
- 5 g manjericão só as folhas
- 1 c. chá de sal
- 1 pitada de pimenta
- ½ c. chá de açúcar amarelo
- Nährwerte
- pro 1 dose
- Brennwert
- 340 kcal / 1422.6 kJ
- Eiweiß
- 20.6 g
- Fett
- 24 g
- Kohlenhydrate
- 11 g
- Ballaststoffe
- 2.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.5 g
- Natrium
- 1207.3 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pão recheado com ovo e tomate seco
1 Std. 30 Min
Salada mediterrânica
25 Min
Queijo camembert com cobertura de cogumelos
15 Min
Salada de pêssego com presunto
40 Min
Salada verde com vinagreta de manjericão
30 Min
Salada de bulgur com frango e espinafres
35 Min
Ovas com alho e malagueta
35 Min
Salada de bulgur, rúcula e pêssego
30 Min
Salada de grão, tomate e atum com vinagreta de coentros e lima
10 Min
Massa com frango e pesto de curgete
1 Std. 10 Min
Salada de arroz com camarão e legumes
30 Min
Salada de arroz e salmão fumado com molho de abacate
30 Min