Geräte und Zubehör
Zupa z ciecierzycą i bakłażanem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 35 Min
4 porcje
Zutaten
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
700 - 800 g krojonych pomidorów, z puszki800 - 850 g pomidorów, bez skóry pokrojonych na kawałki
-
50 g masła pokrojonego na kawałki
-
200 g bakłażana pokrojonego na 1-2 cm kawałki
-
200 g wody
-
1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
-
10 g przyprawy garam masala
-
½ - ¾ łyżeczki papryki ostrej, mielonej
-
½ - ¾ łyżeczki kminu rzymskiego, mielonego
-
½ - ¾ łyżeczki kolendry, mielonej (optional)
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu, mielonego
-
240 g białej ciecierzycy, z puszki odsączonej
-
100 g śmietany, 18% tłuszczu
-
15 g miodu
-
ryż (optional) ilość do podania
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
1043.5 mg
Eiweiß
10 g
Brennwert
1467 kJ /
350.5 kcal
Fett
17 g
Ballaststoffe
11.3 g
gesättigte Fettsäuren
10 g
Kohlenhydrate
45 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
JESIENNE ZUPY
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wegetariański gulasz z kapustą włoską, fasolą i pęczakiem
50min
Leczo wegańskie z czerwoną soczewicą
1h
Gulasz z soczewicy i buraków
55min
Gulasz z soczewicy i batatów z pęczakiem
50min
Gulasz z zielonej soczewicy
55min
Zupa z ciecierzycy, dyni i jarmużu
45min
Curry z bakłażana, szpinaku i soczewicy
25min
Dal makhani z soczewicy
50min
Wegański gulasz z fasolą i tofu (z osłoną noża miksującego)
1h
Zupa z soczewicy i papryki z dodatkiem harissy
45min
Zupa z zielonej soczewicy i papryki
40min
Zupa z czerwoną soczewicą
45min