Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 950 g di acqua
- ⅓ cubetto di lievito di birra fresco (circa 15 g)
- olio vegetale, per ungere
- 250 g di farina bigia
- 20 g di semi di girasole
- 1 cucchiaio di semi di chia
- 1 cucchiaio di semi di lino
- 1 cucchiaino di sale
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 460.1 kJ / 109.8 kcal
- Eiweiß
- 4.2 g
- Kohlenhydrate
- 17.1 g
- Fett
- 2.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Torta di carote argoviese
2h
Crema Thermomix®
45 min
Insalata di carote
15 Min
Panini integrali ai semi con crema di ricotta e bastoncini di verdure
Keine Bewertungen
Pane di spelta (con pezzo scottato)
11h
Insalata di verdure al bicchiere
20 min
Crema al caramello
4 godz. 40 min
Omini di pasta (Grittibänze)
2 godz. 10 min
Cheesecake con mirtilli e glassa al limone
3h 10min
Tarte flambé con pancetta
40 min
Panini di San Gallo
26h 30min
Insalata di mele e carote
5min