Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Insalata di verdure in stile Thermomix®
Zubereitung 10 Min
Gesamt 10 Min
6 porzioni
Zutaten
-
20 - 30 g di succo di limone20 - 30 g di aceto di vino bianco (optional)
-
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
-
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
-
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
-
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
-
30 g di semi di girasole (optional)
-
2 pizzichi di sale (optional)
-
2 pizzichi di pepe macinato (optional)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
3 g
Brennwert
476 kJ /
114 kcal
Fett
7 g
Ballaststoffe
2.6 g
Kohlenhydrate
9 g
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