Insalata di verdure in stile Thermomix®

Insalata di verdure in stile Thermomix®

4.5 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 porzioni

Zutaten

20 - 30 g di aceto di vino bianco (optional)

20 - 30 g di succo di limone
¼ mazzetto di prezzemolo fresco (optional) (circa 5 g), le foglioline lavate e asciugate (opzionale)
400 g di verdure miste a pezzi (ad es. 200 g di carote, 200 g di cavolo rapa, v. Varianti)
1 mela (circa 150 g), tagliata in quattro
150 g di zucchine a pezzi (3 cm)
30 g di semi di girasole (optional)
2 pizzichi di sale (optional)
2 pizzichi di pepe macinato (optional)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 porzione

Eiweiß 3 g

Brennwert 476 kJ / 114 kcal

Fett 7 g

Ballaststoffe 2.6 g

Kohlenhydrate 9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Scopri le ricette 16 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Corona dei Re Magi

Corona dei Re Magi

2h 15min

Insalata di mele e carote

Insalata di mele e carote

5min

Treccia bernese

Treccia bernese

1h 45min

Insalata di barbabietole

Insalata di barbabietole

10min

Biscotti milanesi

Biscotti milanesi

3h

Salsa per insalata ai semi di zucca

Salsa per insalata ai semi di zucca

10min

Tartare di verdure

Tartare di verdure

25min

Senape indiana

Senape indiana

15min

Insalata di sedano rapa e mele

Insalata di sedano rapa e mele

10min

Insalata di broccoli con pinoli

Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata arcobaleno veloce

Insalata arcobaleno veloce

10min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min