Bevanda disintossicante alla pera e mela

Bevanda disintossicante alla pera e mela

4.7 3 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

4 bicchieri

Zutaten

1 pera (circa 120 g), a pezzi
1 di mela, qualsiasi tipo (circa 100 g), a pezzi
60 g di foglie di spinaci fresche
150 g di acqua fredda
300 g di succo di arancia, spremuto fresco

3 arance, pelate, senza la parte bianca e senza semi
3 cubetti di ghiaccio

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 1 g

Brennwert 293 kJ / 70 kcal

Fett 0 g

Ballaststoffe 1.9 g

Kohlenhydrate 14 g

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