Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta

Zuppa di seppie e ceci a Cottura Lenta

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 6 Std.

4 porzioni

Zutaten

di cipolla in quarti
200 g
di rosmarino fresco gli aghi lavati
1 rametto
di olio extravergine di oliva
40 g
di seppie ad anelli
650 g
di acqua
600 g
di dado per brodo vegetale
5 g
di ceci lessi in scatola sciacquati e sgocciolati
400 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 419 kcal / 1753.1 kJ

Eiweiß 33.9 g

Fett 15.3 g

Kohlenhydrate 36.3 g

Ballaststoffe 9.3 g

gesättigte Fettsäuren 2.1 g

Natrium 802.5 mg

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