Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 g de graines de tournesol
- 200 g de graines de sésame
- 100 g d'eau
- 1 c. à café de sel
- Nährwerte
- pro 1 morceau
- Brennwert
- 629.1 kJ / 152.1 kcal
- Eiweiß
- 5.1 g
- Kohlenhydrate
- 2.5 g
- Fett
- 13.2 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.2 g
- Natrium
- 127.1 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
Alternative Rezepte
Biscuits du randonneur
5h
Biscuits au sésame
30min
Yaourt à la grecque miel et noix
12h 20min
Houmous de chou-fleur
35min
Fromage, alternative végétale
6 godz. 45 min
Gressins à la roquette et au parmesan
1 Std. 35 Min
Pain coco aux fruits secs
2hod. 55min
Sablés aux farines de sarrasin et lentille
3h 35min
Le pain bannique
30min
Crème au chocolat, gelée de café
2 godz. 25 min
Crackers à la farine de lentilles vertes
1 Std. 10 Min
Pain au yaourt et aux amandes
1 godz. 20 min