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Pesce spada bardato al finocchietto sottovuoto
Vorbereitung 10 Min
Gesamt 1 Std. 30 Min
4 porzioni
Zutaten
Pesce spada bardato sottovuoto
-
di lardo (lunghezza 20 cm e spessore 3-4 mm)10 fette
-
di finocchietto selvatico fresco1 mazzetto
-
di tranci di pesce spada (2 pezzi)300 g
-
di sale2 pizzichi
-
di pepe bianco macinato2 pizzichi
-
di acqua1500 g
-
di succo di limone30 g
Contorno di finocchi croccanti
-
di finocchi puliti e in quarti200 g
-
olive taggiasche denocciolate15
Terminare la preparazione
-
olio extravergine di oliva a piacere
-
di sale1 pizzico
-
di pepe bianco macinato1 pizzico
-
olive taggiasche denocciolate, a piacere
-
finocchietto selvatico fresco, a piacere
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
353.8 kcal /
1481.3 kJ
Eiweiß
15.6 g
Fett
29.8 g
Kohlenhydrate
4.4 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
10.8 g
Natrium
256 mg
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Cottura Sottovuoto
25 Rezepte
Italien
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