Frittata di bietole, patate e cipolla

Frittata di bietole, patate e cipolla

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 55 Min

4 porzioni

Zutaten

di Parmigiano Reggiano a pezzi (2-3 cm)
75 - 100 g
di olio extravergine di oliva
30 g
di patate pelate e a tocchetti
180 g
di cipolle a listarelle
60 g
di bietole, le foglie
200 g
uova
3
di sale
1 pizzico
di pepe nero macinato
1 pizzico
di acqua
600 g

Nährwerte pro 1 porzione

Brennwert 243.5 kcal / 1018.8 kJ

Eiweiß 13.9 g

Fett 16.9 g

Kohlenhydrate 9.5 g

Ballaststoffe 1.3 g

gesättigte Fettsäuren 6.3 g

Natrium 389.3 mg

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