Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1800 g di acqua
- 350 g di polpo fresco, i tentacoli puliti
- 10 olive nere denocciolate
- 15 pomodori datterino rossi e gialli a metà
- 10 g di olio extravergine di oliva
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe bianco macinato
- insalata valeriana
- 1 arancia, pelata la vivo e a spicchi
- 1 cipolla rossa di Tropea a listarelle
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 697.9 kJ / 166.7 kcal
- Eiweiß
- 15.4 g
- Kohlenhydrate
- 16.8 g
- Fett
- 4.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.4 g
- Ballaststoffe
- 3.8 g
- Natrium
- 299.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Insalata di polpo, sedano e prezzemolo
50 min.
Insalata fredda di polpo e patate
50 min.
Polpo in rosso
35min
Insalata di polpo a Cottura Lenta
5sa 30 dk
Insalata di polpo con pomodorini e rucola
40 min
Insalata di polpo sottovuoto con verdurine
8 godz.
Polpo con patate alla salentina
1 Std. 10 Min
Polpo agli agrumi
1hod.
Polpo in bottiglia
9h 10min
Polpo sottovuoto con olive taggiasche
3 Std. 20 Min
Calamari Sottovuoto
50 min.
Polpo in guazzetto (per 2 persone)
50 min.