Käse-Omelette mit Spinat

Käse-Omelette mit Spinat

4.6 67 Bewertungen

Vorbereitung 20 Min

Gesamt 30 Min

2 Portionen

Zutaten

Emmentaler Käse in Stücken
80 g
Eier (Größe L)
2
Meersalz
4 Prisen
schwarzer Pfeffer, gemahlen
4 Prisen
Weizenmehl, glatt
40 g
Milch
80 g
Schalotten halbiert
2
Butter
30 g
Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
200 g
Muskat, gemahlen (optional)
2 Prisen
Cherrytomaten halbiert
200 g

Nährwerte pro 1 Portion

Brennwert 534 kcal / 2233 kJ

Eiweiß 28 g

Fett 32 g

Kohlenhydrate 37 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 18 g

Natrium 470 mg

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische die Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Nom, nom, nom 77 Rezepte
Österreich

Das könnte dir auch gefallen

Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise

Spargel mit Heurigen und Joghurthollandaise

45 Min

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

Cremiger Erdäpfelsalat mit Apfel und Stangensellerie

1 Std.

Omelettrolle mit Blattspinat

Omelettrolle mit Blattspinat

35 Min

Süßkartoffel Gratin

Süßkartoffel Gratin

50 Min

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

Gratinierter Nudelauflauf mit Gemüse

1 Std.

Polentaschnitten mit Gemüse

Polentaschnitten mit Gemüse

45 Min

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

Brokkoli-Risotto mit Haselnuss-Topping

45 Min

Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian

Sellerie-Semmelknödel mit RUPP Enzian

55 Min

Schnelle cremige Polenta

Schnelle cremige Polenta

25 Min

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

Gefüllte Zucchini mit cremiger Polenta

1 Std.

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

Zucchinipuffer mit Avocadocreme und Joghurtdip

50 Min

Gemüsereis mit Ei

Gemüsereis mit Ei

35 Min