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Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 3 Std. 45 Min
5 Portionen
Zutaten
-
Zwiebeln geviertelt100 g
-
Suppengemüse (z. B. Karotte, Sellerie, Petersilienwurzel, etc.), in Stücken (4 cm)250 g
-
Petersilie5 Stängel
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Liebstöckel, frisch5 Stängel
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Rindfleisch, ohne Knochen (Suppenfleisch), in Stücken (7 cm)450 - 550 g
-
Pfefferkörner, schwarz6
-
Wacholderbeeren6
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Gewürznelken2
-
Salz3 - 3 ½ TL
-
Wasser1000 - 1500 g
Nährwerte pro 1 Portion
Brennwert
175 kcal /
732 kJ
Eiweiß
20 g
Fett
9 g
Kohlenhydrate
4 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
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