Geräte und Zubehör
Insalata di riso con scampi, ceci e olio al rosmarino
Zubereitung 10 Min
Gesamt 1 Std.
6 porzioni
Zutaten
Olio al rosmarino
-
10 g di aghi di rosmarino congelati
-
250 g olio extravergine di oliva
-
1000 g di acqua
-
1 - 2 cucchiaini di sale
-
500 g di ceci in scatola sgocciolati
-
12 scampi
Insalata di riso e scampi
-
360 g di riso
-
100 g di sedano a pezzi (1-2 cm)
-
100 g di carote pelate e a rondelle (1 cm)
-
1 porro la parte bianca, a rondelle sottili
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
15.4 g
Brennwert
2067 kJ /
494 kcal
Fett
17.4 g
Ballaststoffe
6.3 g
gesättigte Fettsäuren
56.2 g
Kohlenhydrate
65.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Legumi in insalata
10 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Menù: Insalata di farro e frittatine monoporzioni
1 Std.
Menù: Insalata e merluzzo a vapore; Clafoutis alla frutta
1 Std.
Insalata di farro con tacchino e verdure
40 Min
Insalata di orzo (Bimby Friend)
1 Std.
Insalata di pollo, quinoa e verdure al vapore
45 Min
Insalata di farro vegetariana
1 Std. 30 Min
Grano saraceno con gamberi e biete allo zenzero
30 Min
Vellutata di piselli; farro con pollo e verdure; crumble di fragole
1 Std. 20 Min
Insalata di farro e pollo
1 Std. 30 Min
Riso basmati con zucchine, pepe e coriandolo
35 Min
Mezze penne in fantasia di verdure al Varoma
1 Std. 15 Min
Insalata riso e agrumi
30 Min