Geräte und Zubehör
Gemüsekraftsuppe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 3 Std. 45 Min
5 Portionen
Zutaten
-
Suppengemüse (z. B. Karotten, Sellerie, Petersilienwurzel, Lauch), in groben Stücken300 g
-
Zwiebeln halbiert100 g
-
Ingwer, frisch in Scheiben½ cm
-
3 TL Liebstöckel, getrocknetLiebstöckel, frisch5 Stängel
-
3 TL Petersilie, getrocknetPetersilie, frisch5 Stängel
-
Wacholderbeeren5
-
Lorbeerblätter, getrocknet2
-
Gewürznelken2
-
Pfefferkörner, schwarz6 - 8
-
Wakame Alge, getrocknet (optional)1 Stückchen
-
Salz3 TL
-
Wasser1000 - 1500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Eiweiß
1 g
Brennwert
98 kJ /
23 kcal
Fett
0 g
Ballaststoffe
1 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Cremespinat mit Erdäpfeln und pochiertem Ei
50 dk
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
20 dk
Rinderkraftsuppe (aus Suppenfleisch)
3sa 45 dk
Haferflockensuppe
20 dk
Grießkoch mit Orangenfilets
20 dk
Gemüsefond/-suppe
50 dk
Cremespinat
30 dk
Gelber Fisolensalat
40 dk
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 dk
Sutt (gekochte Erdäpfel mit Topfen und Käse)
40 dk
Frittaten
30 dk
Risi-Bisi
30 dk