Geräte und Zubehör
Dampfgegarte Kohlsprossen und Karfiolröschen
Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
180 g
Zutaten
-
Wasser500 g
-
Kohlsprossen halbiert90 g
-
Karfiolröschen halbiert90 g
-
Zitronensaft (optional) zum Servieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 g
Natrium
0 mg
Eiweiß
1 g
Brennwert
57 kJ /
14 kcal
Fett
0.5 g
Ballaststoffe
0.8 g
gesättigte Fettsäuren
0 g
Kohlenhydrate
2 g
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Love at First Bite - Beikost Phase 1
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