Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 150 g junge Karotten, in Stücken (ca. 2 Karotten)
- 200 g Orangen, geschält, etwas mehr zum Dekorieren
- 150 g Orangensaft, frisch gepresst
- 150 g Naturjoghurt
- 10 - 20 g Honig, nach Geschmack
- 1 Prise Kardamom, gemahlen
- 5 Eiswürfel
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 408 kJ / 97 kcal
- Eiweiß
- 3 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 2 g
- Ballaststoffe
- 3 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 102 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Beeren-Drink
1 Std. 20 Min
Frühstücks-Smoothie
5 Min
Heidelbeer-Buttermilch-Smoothie
10 Min
Eiskalte Vitaminbombe
15 Min
Warmer Power-Müsli-Drink
10 Min
Grüner Smoothie
10 Min
Frucht-Joghurt-Smoothie
15 Min
Mango-Trauben-Shake
15 Min
Beerendrink
5 Min
Lauwarmer Joghurtdrink
20 Min
Frühstücks-Smoothie
15 Min
Rote Rüben-Himbeer-Smoothie
5 Min