Shake allo yogurt e mango

Shake allo yogurt e mango

3.5 2 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 10 Min

6 bicchieri

Zutaten

1 mango maturo (circa 250 g), a pezzi
1 arancia sbucciata, tagliata a metà
500 g di yogurt naturale
100 g di acqua fredda
200 g di cubetti di ghiaccio
30 g di sciroppo di fiori di sambuco

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 bicchiere

Eiweiß 4 g

Brennwert 466 kJ / 111 kcal

Fett 3 g

Ballaststoffe 1.2 g

Kohlenhydrate 15 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Ricette sane e veloci 45 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Guetzli dell’Avvento

1 h 50 min

Nettare di lamponi

No ratings

Pancakes

40 min

Crema Thermomix® per le feste

25 min

Frullato proteico alla vaniglia e cioccolato

10 min

Pancake americani

40 min

Cookies

50 min

Pancakes

45 min

Bevanda disintossicante alla pera e mela

10 min

Brownies

1 h

Soufflé di spinaci e uova

35 min

Smoothie ai frutti di bosco

5 min