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Smoothie al mango
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porzioni
Zutaten
-
1 cm di radice di zenzero fresco pelato, a fette
-
1 mango maturo pelato, a pezzi
-
180 g di yogurt naturale
-
200 g di acqua
-
20 g di succo di limone
-
4 cubetti di ghiaccio
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porzione
Eiweiß
2.1 g
Brennwert
305 kJ /
73 kcal
Fett
2 g
Kohlenhydrate
12 g
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