Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Einrichtung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Zuppa di cavolo con tofu
Vorbereitung 30 Min
Gesamt 1 Std. 45 Min
4 porzioni
Zutaten
Tofu marinato
-
di tofu a cubetti (1-2 cm)200 g
-
spicchi di aglio2
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di salsa di soia20 g
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di olio di oliva10 g
Zuppa di cavolo
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di carota a pezzi150 g
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150 g di cavolo rapa, a pezzidi rapa tagliata in quattro150 g
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di cavolo verza a pezzi200 g
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di cipolle bianche a pezzi120 g
-
di olio di oliva20 g
-
porro solo la parte bianca, a rondelle sottili (5 mm)1
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di fagiolini verdi, freschi a pezzi200 g
-
di acqua1000 g
-
di sale1 cucchiaino
-
di pepe macinato3 pizzichi
-
di fagioli bianchi, in scatola sgocciolati250 g
Nährwerte pro 1 porzione
Brennwert
263 kcal /
1102 kJ
Eiweiß
16 g
Fett
11 g
Kohlenhydrate
22 g
Ballaststoffe
10.5 g
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Cucina asiatica vegetariana
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