
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Basi
- 250 g di formaggio Emmental a pezzi (2 cm)
- 2 uova
- 500 g di cavolfiore le rosette
Farcitura e finitura
- 1 cipolla tagliata a metà
- 1 spicchio di aglio
- 20 g di olio di oliva
- 350 g di pomodori ciliegini
- 15 g di concentrato di pomodoro
- ½ cucchiaino di sale
- 1 cucchiaino di origano, secco
- 1 mozzarella (125 g), a fette (5 mm), fette grandi tagliate a metà
- basilico, fresco per guarnire
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 428 kcal / 1793 kJ
- Eiweiß
- 27 g
- Fett
- 31 g
- Kohlenhydrate
- 8 g
- Ballaststoffe
- 5.3 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Verdure all'orientale
10 Min
Insalata di carote
15 Min
Cipolle caramellate (200 g)
40 Min
Porri saltati (200 g)
20 Min
Guacamole
5 Min
Curry di zucca con pollo
45 Min
Cannelloni spinaci e ricotta
1 Std. 30 Min
Quiche di cipolle
1 Std. 15 Min
Crema spalmabile di carote e ceci
15 Min
Insalata di patate
1 Std. 5 Min
Dolcetti al cocco e cioccolato
20 Min
Pollo con riso alle zucchine e carote
45 Min