Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 Zwiebel, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 40 g Butter
- 300 g Äpfel, geschält, geviertelt
- 500 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
oder 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 150 g Schmelzkäse
- 40 g Tomatenmark
- 2 EL Kokosraspeln
- 1 - 1 ½ EL Curry
- ¼ TL Pfeffer
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1295 kJ / 309 kcal
- Eiweiß
- 7 g
- Kohlenhydrate
- 14 g
- Fett
- 25 g
Alternative Rezepte
Möhren-Mango-Suppe mit Kokos
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Tomatensuppe mit Salami und Feta
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Bananen-Curry-Suppe
30min
Süßkartoffel-Cremesuppe mit Orange
30min
Paprikacremesuppe
20min
Tomaten-Mango-Suppe
40min
Orientalische Maissuppe
30min
Currysüppchen mit Reis
1h
Basilikumsuppe
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Süßkartoffelsuppe
30min
Apfel-Creme-Suppe
30min
Möhrencremesuppe mit Räucherforelle
30min