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Zuppa di avocado e pomodoro
Vorbereitung 15 Min
Gesamt 40 Min
6 porzioni
Zutaten
-
di cipolla a pezzi100 g
-
spicchio di aglio1
-
di olio extravergine di oliva20 g
-
di pomodori pelati800 g
-
di acqua500 g
-
di concentrato di pomodoro50 g
-
di sale1 - 1 ½ cucchiaio
-
di pepe nero macinato½ cucchiaino
-
di zucchero1 cucchiaino
-
di maggiorana secca1 cucchiaino
-
di dado per brodo vegetale1 cucchiaino colmo
-
di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)250 - 280 g
Nährwerte pro 6 porzioni
Brennwert
1227 kcal /
5137 kJ
Eiweiß
18 g
Fett
103 g
Kohlenhydrate
38 g
Ballaststoffe
28.9 g
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Italien
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