Geräte und Zubehör
Insalata di avocado, mirtilli rossi e noci
Zubereitung 5 Min
Gesamt 10 Min
4 porzioni
Zutaten
-
50 g di gherigli di noci
-
60 g di mirtilli rossi disidratati
-
30 g di albicocche secche denocciolate a metà
-
50 g di pane di segale a pezzi
-
100 g di polpa di avocado maturo a pezzi (3 cm)
-
4 rametti di coriandolo fresco le foglioline
-
30 g di olio di sesamo tostato
-
20 g di senape
-
20 g di succo di lime spremuto fresco e filtrato
-
100 g di panna (min. 30% di grassi)
-
30 g di acqua
-
100 g di latte
-
¼ di cucchiaino di curry in polvere dolce
-
¼ di cucchiaino di semi di cumino
-
½ cucchiaino di sale
-
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato
-
120 g di spinaci baby freschi120 g di insalata valeriana
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 4 porzioni
Eiweiß
23 g
Brennwert
7039 kJ /
1681 kcal
Fett
129 g
Ballaststoffe
23.7 g
Kohlenhydrate
94 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Passione avocado
12 Rezepte
Italien
Italien
Piatti freddi
102 Rezepte
Italien
Italien
Das könnte dir auch gefallen
Insalata riccia con pere e Gorgonzola
50 Min
Insalata mista con formaggio di capra e anacardi tostati
25 Min
Insalata di verdure con salsa agli anacardi (vegan)
2 Std. 45 Min
Insalata di mele, finocchi, cavolo rosso e noci
10 Min
Insalata di fragole, asparagi e Feta
40 Min
Insalata verde con mele, lime e vinaigrette
15 Min
Avocado toast con uovo
30 Min
Insalata fichi, bacon e bacche di goji
20 Min
Insalata di sedano bianco
15 Min
Pollo alle erbe con insalata di fagioli bianchi e pesto di rucola
1 Std. 15 Min
Insalata di patate, ceci e spinaci
1 Std.
Insalata finocchi e sedano con lime e pepe rosa
10 Min