Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1000 g Wasser
- 300 g Möhren, in Stiften (à 1 x 4 cm)
- 2 TL Sesam
- 120 g Vollkornnudeln (z. B. Penne)
- 1 ½ TL Salz
- 3 Stängel Petersilie, abgezupft, und etwas mehr zum Garnieren
- 80 g Saure Sahne
- 10 g Zitronensaft
- 1 ½ TL Curry, mild
- ¼ TL Pfeffer
- 1 TL Honig
- 1 TL Senf
- 1 EL Sojasauce
- 3 Spritzer Worcester-Sauce
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 1522 kJ / 364 kcal
- Eiweiß
- 12 g
- Kohlenhydrate
- 49 g
- Fett
- 11 g
- Ballaststoffe
- 13.1 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Blumenkohl-Kichererbsen-Salat
40 min
Bunter Schichtsalat
1 godz.
Nudel-Kichererbsen-Salat
1h 30 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45 min
Pesto-Coleslaw
40 min
Bulgur-Kichererbsen-Salat
2h 45 min
Tomaten-Kartoffel-Salat
1h 20min
Tortellini-Salat
40 min
Bunter Tortellinisalat
35 min.
Kartoffel-Radieschen-Salat
2h
Scharfe Möhren-Cashew-Sauce mit Nudeln
20 min.
Balsamico-Weizen-Salat
35 min.