Hummus di barbabietole

Hummus di barbabietole

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Vorbereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

1 Ricetta completa

Zutaten

di gherigli di noci
50 g
di semi di sesamo
15 g
di barbabietole cotte a pezzi
300 g
di formaggio fresco spalmabile
80 g
spicchio di aglio
1
di pangrattato
30 g
di cumino in polvere
1 pizzico
di succo di limone spremuto fresco e filtrato
15 g
di sale + q.b.
2 pizzichi
di pepe nero macinato + q.b.
2 pizzichi
olio extravergine di oliva q.b.

Nährwerte pro 1 Ricetta completa

Brennwert 187 kcal / 782 kJ

Eiweiß 4 g

Fett 16 g

Kohlenhydrate 10 g

Ballaststoffe 2 g

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