Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 2 peperoni rossi
- 250 g di ceci bianchi lessi
- ½ - 1 limone, preferibilmente biologico, il succo spremuto fresco
- 1 cucchiaino di salsa tahini
- 1 pizzico di sale
- ½ cucchiaino di paprika dolce
- 1 pizzico di pepe di Cayenna macinato
- fette di pane tostato, q.b.
- Nährwerte
- pro 1 Ricetta completa
- Brennwert
- 3152 kJ / 751 kcal
- Eiweiß
- 30.9 g
- Kohlenhydrate
- 143.8 g
- Fett
- 10.4 g
- Ballaststoffe
- 18.5 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Hummus di ceci
9 Std. 20 Min
Salsa guacamole
10 Min
Hummus di barbabietola (vegan)
15 Min
Lenticchie all'indiana
35min
Falafel con salsa allo yogurt di soia
55min
Tofu in crosta di sesamo
20 Min
Hummus di barbabietole
25 Min
Gazpacho indiano
2h 10min
Hummus di avocado (senza lattosio)
20 Min
Chili di tofu (vegan)
1h
Crema di fagioli cannellini al profumo di mare (vegan)
15 Min
Tzatziki
20 Min