Nachos z chili i serem

Nachos z chili i serem

4.6 576 Bewertungen
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji

Zutaten

  • 200 g nachos
  • 150 g sera cheddar pokrojonego na 2 cm kawałki
  • 150 g cebuli przekrojonej na pół
  • 3 ząbki czosnku
  • 40 g oliwy z oliwek
  • 200 g mięsa wołowego, mielonego podzielonego na kawałki
  • 160 g krojonych pomidorów, z puszki
    160 g pomidorów, obranych, pokrojonych na kawałki
  • 1 łyżka koncentratu pomidorowego
  • 1 łyżeczka cukru
  • 1 łyżeczka soli
  • 1 łyżeczka oregano, suszonego
  • 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
  • 1 liść laurowy, suszony
  • 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
  • 1 szczypta papryki słodkiej, mielonej
  • 1 szczypta goździków, mielonych
  • 1 łyżeczka chili, mielonego
  • 240 g czerwonej fasoli Kidney, z puszki odsączonej
  • 15 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 70% kakao pokrojonej na kawałki

Schwierigkeitsgrad

einfach


Nährwerte pro 1 porcję

Natrium 801.1 mg
Eiweiß 17 g
Brennwert 2018.1 kJ / 482.3 kcal
Fett 30.7 g
Ballaststoffe 4.6 g
gesättigte Fettsäuren 9.9 g
Kohlenhydrate 34.9 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen


Das könnte dir auch gefallen