Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
Zubereitung 25 Min
Gesamt 1 Std.
4 porcje
Zutaten
Dressing jogurtowo-koperkowy
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
150 g jogurtu greckiego
-
10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sałatka
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków, młodych obranych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
300 g zielonych szparagów (1 pęczek), bez twardych końców
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
80 g sera feta pokrojonego w 1 cm kostkę
-
80 g roszponki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
503.5 mg
Eiweiß
9.8 g
Brennwert
1292.7 kJ /
308.8 kcal
Fett
17.5 g
Ballaststoffe
4.3 g
gesättigte Fettsäuren
5.9 g
Kohlenhydrate
32.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
SEZONOWE SAŁATKI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Sałatka ziemniaczana ze szparagami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z rumienionymi szparagami
20 Min
Letnia sałatka makaronowa
30 Min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1 Std.
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka z grejpfrutem i szparagami
30 Min
Sałatka z łososiem, szparagami i młodymi ziemniakami
50 Min
Sałatka z botwiny z malinowym winegretem
15 Min
Sałatka ze szparagami i kaszą jaglaną
55 Min
Sałatka z buraków z pomarańczowym winegretem
50 Min
Sałatka z rukolą i pieczarkami
30 Min