Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Rollsy z tortilli z serkiem chrzanowym, warzywami i łososiem
Zubereitung 25 Min
Gesamt 30 Min
10 sztuk
Zutaten
-
300 g sera ricotta podzielonego na kawałki
-
30 - 60 g chrzanu, tartego ze słoika
-
30 g jogurtu naturalnego
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
½ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
50 - 60 g rukoli
-
40 g kiełków słonecznika
-
200 g ogórka ze skórą, pokrojonego w słupki (0.5 x 7 cm)
-
200 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej w słupki (0,5 x 7 cm)
-
200 g wędzonego łososia pokrojonego w paski
-
5 tortilli pszennych pełnoziarnistych
-
2 jajka ugotowane na twardo pokrojone w ósemki
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 sztukę
Eiweiß
12 g
Brennwert
749 kJ /
178.9 kcal
Fett
10.7 g
Ballaststoffe
1.6 g
Kohlenhydrate
10.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
PIKNIK
12 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tortille z warzywami i szynką
30 Min
Sałatka makaronowa z sosem ze świeżych pomidorów
55 Min
Sałatka brokułowa
30 Min
Makaronowa sałatka z ciecierzycą i młodą marchewką
50 Min
Sałatka z kaszą pęczak, jajkami i rzodkiewką
55 Min
Sałatka z soczewicą i burakiem
45 Min
Włoska sałatka z makaronem i pesto
35 Min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 Min
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami
1 Std. 50 Min
Sałatka z pesto w stylu włoskim
35 Min
Sałatka pomidorowa z grillowanymi grzankami (Panzanella)
40 Min
Sałatka grecka z dressingiem z serem feta
35 Min