Geräte und Zubehör
Sałatka z wołowiną, rukolą i pomidorkami
Zubereitung 25 Min
Gesamt 35 Min
2 porcje
Zutaten
-
120 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
70 g rukoli
-
40 g jabłuszek kaparowych, w zalewie (optional) odsączonych, przekrojonych na pół (patrz wskazówka)
-
50 g cebuli pokrojonej w 5 mm piórka
-
40 g oleju
-
200 g steku z udźca wołowego (rumsztyku) pokrojonego w 4-5 cm paski
-
1 gałązka rozmarynu, świeżego
-
1 awokado dojrzałe, obrane, bez pestki
-
30 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
-
10 g soku z limonki
-
10 g miodu
-
¾ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Eiweiß
35 g
Brennwert
3368 kJ /
805 kcal
Fett
67 g
Ballaststoffe
9.5 g
Kohlenhydrate
9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Więcej smaku
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Krewetki Kung Pao
45 Min
Sałatka z młodymi ziemniakami, szparagami i fetą
1 Std.
Biała fasola z chorizo
50 Min
Polędwiczki wieprzowe z selerowym purée i sosem kaparowo-cytrynowym
45 Min
Makaron ryżowy z kapustą i wołowiną
45 Min
Sałatka z kurczakiem i salsą verde
40 Min
Smażony makaron z krewetkami (Yakisoba)
35 Min
Kokosowa zupa z kurczakiem
35 Min
Jajka sadzone w papryce z dodatkami (z Varomy)
20 Min
Łosoś w migdałowej panierce z tagliatelle ze szparagami
1 Std. 5 Min
Kotlety z piersi indyka i pełnoziarnistej kaszy orkiszowej
1 Std. 15 Min
Ziemniaki z fasolką, szynką i sosem berneńskim
1 Std.