Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Kurczak w harissie i szybki sos jogurtowo-miętowy
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
4 porcje
Zutaten
Kurczak w harissie
-
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry (ok. 2 pojedyncze filety)
-
sól do oprószenia
-
250 g wody
-
2 - 3 łyżeczki pasty harissa (patrz wskazówka)
Sos jogurtowo-miętowy
-
½ pęczka mięty, świeżej tylko liście
-
1 ząbek czosnku
-
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
300 g jogurtu greckiego
-
½ łyżeczki soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
381.9 mg
Eiweiß
34.9 g
Brennwert
902.5 kJ /
215.7 kcal
Fett
3.3 g
Ballaststoffe
0.4 g
gesättigte Fettsäuren
0.8 g
Kohlenhydrate
9.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
KUCHNIA BLISKIEGO WSCHODU
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Satay z sosem orzechowym
1 Std. 55 Min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1 Std.
Kurczak w sosie satay
30 Min
Harissa
45 Min
Kurczak cajun i purée z batatów
25 Min
Sandwich z orientalnymi pulpecikami z indyka
1 Std. 10 Min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25 Min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30 Min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1 Std. 15 Min
Kurczak 65 z zielonym chutneyem
1 Std.
Kotlety imbirowe z kurczaka
30 Min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 Min